母親になると、多くの女性はよほどの理由がない限り母乳で育てたいと願うことでしょう。 でも、完全母乳で育てることはけっこう大変なことなんですよね。 授乳中の母親は 実は栄養不足になりがちなんです。ママが摂った栄養はすべて赤ちゃんのものです。 母…

「母なるおめぐみ」は焙煎した小豆を使用したあずき茶です。 あずき茶は民間療法が行われていた江戸時代からその効果は認められていたようです。 冷え性や生活習慣病にもよいと言われています。 また、小豆には鉄分や亜鉛、マグネシウム、ビタミンB群が豊富…

大切な我が子を母乳で育てたいと思っていても、母乳の出が悪くて悩んでいるママたちは意外と多いようです。 出なかったら混合（ミルク+母乳）にすればいいじゃない？と思われるかもしれませんがそう簡単なものではありません。 やっぱり、母乳神話は根強いと…